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Con el objetivo de pacificar, dictan clases de yoga en penal 47 de San Martín

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El proyecto Moksha tiene dos a√Īos. Ya son 200 las personas que participan para transformar su presente y su futuro.
Adomuka, chaturanga y uttanasana. Estas palabras ya forman parte del mundo “tumbero” gracias a un grupo de instructores que armaron el proyecto Moksha-yoga en la c√°rcel para llevar esta disciplina a los penales.



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Con el objetivo de pacificar, dictan clases de yoga en penal 47 de San Martín
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4/12/2017

Hoy, un d√≠a soleado de noviembre, en el patio del Pabell√≥n 7 de la Unidad Penitenciaria N¬ļ 48 de San Mart√≠n, tambi√©n se escuchan frases como “manos al centro del coraz√≥n, abran el pecho, ahora cobra, despu√©s tabla, respiren, pasamos a estocada y guerrero”.

Los que siguen estas indicaciones son 30 internos que en silencio, descalzos y con los ojos cerrados, intentan copiar las posturas que la “profe” Milagros Colombo les muestra con infinito amor y paciencia. De fondo, los acompa√Īa un mural multicolor que ellos mismos pintaron con objetivos a seguir: gratitud, voluntad, paciencia, resiliencia, responsabilidad, libertad y paz son algunas de las palabras que eligieron colgar en la pared a modo de br√ļjula.

Sentirse libres

“En las dos horas de la clase, te olvid√°s de tus problemas. Vamos con tabla, con adomuka, con chaturanga y terminaste realiviado, relajado. Haciendo yoga te sent√≠s libre, sal√≠s durante dos horas de este mundo. Est√°s tan concentrado que no quer√©s que termine la clase”, dice Lucas Rold√°n, de 33 a√Īos, que desde hace ocho est√° privado de su libertad.

Como √©l, ya son 200 los internos que en siete pabellones de este penal participan de las clases de yoga que esta organizaci√≥n dicta desde hace dos a√Īos con el objetivo de transformar su presente y su futuro. Surgi√≥ por la inquietud de varios instructores de poder aplicar sus beneficios en estos contextos vulnerables.

“Todos pasamos por nuestra propia piel la pr√°ctica del yoga, y como para todos fue tan valioso nos preguntamos en d√≥nde pod√≠amos ofrecer este tesoro”, dice Colombo, de tan s√≥lo 29 a√Īos. “Y obviamente la c√°rcel es un sector dejado de lado en muchos aspectos, as√≠ que desde el coraz√≥n o desde la inteligencia, si mientras los chicos est√°n ac√° pueden generar un cambio, cuando salgan tienen otras posibilidades y nosotros tambi√©n, otros vecinos”.

El penal es el reino de los contrastes. Candados, rejas, alambres de p√ļa y guardianes uniformados le ponen rostro al encierro. Por otro lado, la pulcritud del lugar y los grandes jardines cuidados le imprimen un aire de country que confunde. Los internos saludan a las voluntarias de Moksha a trav√©s de las rejas mientras caminan por los pasillos. Apenas se pueden tocar los dedos. M√°s all√° de las apariencias, esa es la realidad que duele. Lucas Rold√°n sabe que el yoga le cambi√≥ la vida. Y por eso espera ansioso a que llegue el jueves para poder practicarlo. A veces, incluso, se re√ļne por las ma√Īanas con otros compa√Īeros para hacer algunas posturas. “A esa hora es m√°s lindo porque se escuchan los p√°jaros. A veces la gente piensa lo malo de uno por estar detenido por robo o por matar a un polic√≠a. Y capaz creen que nos tenemos que pudrir en este lugar. Yo ac√° logr√© un cambio enorme”, dice convencido.

Adem√°s, Rold√°n es parte de un grupo de internos de m√°xima seguridad que va con voluntarios de Moksha a pabellones de mediana seguridad a dar clases de yoga. All√≠ se encuentran los detenidos por delitos sexuales, que no son bien vistos por el resto de los internos. “Esa fue otra puerta que se abri√≥. Esto es reintegraci√≥n, como dijo el Papa. No hay que discriminar al otro, somos todos humanos. Cuando me invitaron ni lo dud√©. Estamos todos presos, ellos tienen sus problemas y nosotros los nuestros. Como nos dieron una oportunidad a nosotros, nosotros se la queremos dar a ellos”, agrega Rold√°n.

La puerta de entrada de Moksha al penal de San Mart√≠n se la dio Eduardo “Coco” Oderigo, fundador de Los Espartanos, el equipo de rugby que armaron con internos. Despu√©s el proyecto fue creciendo a medida que otros pabellones ped√≠an tener clases, incluidas las mujeres en la Unidad 47.

Gabriel M√°rquez Ram√≠rez es el capit√°n de Los Espartanos, y para √©l, el yoga es una pasi√≥n. “Hace dos a√Īos llegaron las profes que nos vinieron a ense√Īar la filosof√≠a de yoga y todo lo que nos hace para uno mismo. Lo hago todos los d√≠as porque me gusta, te nivela, te relaja, te saca los malos pensamientos, me hace bien al f√≠sico y a la mente. Amo hacer yoga”, dice este joven de 24 a√Īos.

Y agrega: “Espero el d√≠a de ma√Īana poder ser profe para ense√Īarles a otros lo que me ense√Īaron a m√≠. El yoga es algo que te va limpiando el cuerpo y la mente, te vas nutriendo mejor y haciendo una mejor persona. Ac√° el clima cambi√≥ mucho”.

Ya son 15 los instructores que participan de Moksha, que busca convertirse en una asociación civil. Por ahora, se financian sólo con donaciones particulares y quieren seguir creciendo.

“El yoga trae un mont√≥n de presencia y poder estar presente en el cuerpo, en la respiraci√≥n y en el pensamiento es liberador. Moksha quiere decir libertad interior y tiene que ver con la libertad que trae la presencia. El yoga libera estr√©s, da tranquilidad mental y te ayuda a tener un momento de presencia para elegir desde qu√© lugar act√ļo, hablo, pienso y reacciono en mi vida. A eso apuntamos”, cuenta Colombo.

Su sue√Īo es poder alg√ļn d√≠a dedicarse s√≥lo a dar clases en los penales, que ese sea su trabajo full time. “Esto es todo a pulm√≥n, ad honorem, y necesitamos m√°s apoyo para poder expandirlo. Tambi√©n nos encantar√≠a que el d√≠a de ma√Īana pueda haber un profesorado dentro del penal, que los chicos cuando salgan puedan trabajar con nosotros, como una manera de reinserci√≥n. Ellos van a tener mucha m√°s capacidad para entrar a otro penal que yo, siendo el testimonio vivo, y habiendo atravesado en carne propia lo que es estar dentro y fuera, y elegir vivir de una manera distinta“, concluye Colombo.NR







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